A:

Het woordenboek noemt superfood ‘voedingsrijk voedsel dat als bijzonder gunstig wordt beschouwd voor de gezondheid en het welzijn.’ De wereld van superfoods is bijzonder. Gekleurd door de belofte van wonderbaarlijke gezondheidsvoordelen, is het aannemelijk dat je afgelopen jaren minimaal één ingrediënt hebt gegeten dat je eigenlijk niet lekker vond, maar toch hebt gegeten omdat het een ‘superfood’ is. Tijd om eens in de wereld van superfoods te duiken.

De term superfood

Met de kennis van nu lijkt het er steeds meer op dat superfood een marketingstunt is. Een naam die is gegeven, die eigenlijk te mooi is om te laten liggen, en om de verkoop te stimuleren. Er is geen echte superfood-classificatie, waarbij superfoods aan bepaalde ingrediënten moeten voldoen om zichzelf zo te mogen noemen. Het is eigenlijk niet meer dan een marketingterm.

De term is dus verre van transparant, maar probeert voedingsmiddelen te onderscheiden met een scala aan voordelen. Superfoods bevatten vaak grote hoeveel vitamines, mineralen, essentiële vetzuren, aminozuren en onze favoriet antioxidanten. De lat ligt echter hoog en tegenwoordig moeten ze meer bieden dan alleen voeding om in aanmerking te komen voor de term superfoods. Gelukkig worden consumenten steeds kritischer.

Superfoods voor de huid

Als we het hebben over skin-superfoods, dan is het net een beetje anders. Onze needs en wants voor de huid bespreken we uitgebreid met iedereen, maar we hebben niet allemaal hetzelfde nodig. Wij geloven dat we sommige ingrediënten als superfoods moeten beschouwen vanwege hun talrijke positieve eigenschappen, en anderen vanwege hun superioriteit ten opzichte van andere ingrediënten.

Met dat in ons achterhoofd, laten we eens onze eigen superfood-nominaties bespreken.

Onze favoriete superfoods voor de huid

Groene Thee

Deze ligt op de grens tussen superfood voor de spijsvertering en superfood voor de huid. Om te beginnen is groene thee rijk aan polyfenolen. Dit is een groep van ongeveer 4000 antioxidanten die van nature voorkomen in plantaardige stoffen. Planten profiteren van hun UV-bescherming, en jij daardoor ook! Bovendien bestrijden de antioxidanten oxidatieve stress en kunnen ze roodheid en wallen verminderen. Natuurlijk samentrekkende eigenschappen kunnen de talgproductie verminderen en ontstekingsremmende eigenschappen kunnen huidaandoeningen zoals rosacea kalmeren. Best indrukwekkend, toch?

Je vindt groene thee in ons Q+A Caffeine Eye Serum.

Zonnebloemzaadolie

Zonnebloemzaadolie kan geweldig absorberen en is niet-comedogeen. Dit betekent dat het je poriën niet verstopt en het daardoor superzacht is voor alle huidtypes. Zonnebloemzaadolie bevat vitamine E en linolzuur, dat de natuurlijke barrière van de huid in stand houdt, vocht vasthoudt en bovendien beschermt tegen bacteriën. Oliezuur staat bekend om zijn rol in effectieve wondverzorging.

Uit het Q+A-assortiment bevatten Super Food Facial Oil, Collagen Face Cream, Activated Charcoal Face Mask, Ginger Root Daily Moisturiser, Liquorice Lip Oil en 5-HTP Face and Neck Cream allemaal zonnebloemolie.

Tocoferol

Tocoferol staat vooral bekend om zijn hoge vitamine E-activiteit en antioxidanten. Het is het meest geconcentreerd in plantaardige oliën (zoals olijfolie, zonnebloem en saffloer), daarna in zaden en noten. Helaas verlaagt het raffinage- of geurverdrijving proces de concentratie van tocoferol waar het van nature voorkomt aanzienlijk. Daarom voegen wij het toe als eigen ingrediënt. Naast het neutraliseren van vrije radicalen en bescherming tegen UV-schade, is het een vochtinbrengende crème en zorgt het ervoor dat natuurlijke oliën behouden blijven. Een echte alleskunner voor onze huid dus.

We hebben tocoferol opgenomen in onze Super Food Facial Oil, Activated Charcoal Face Mask, Liquorice Lip Oil en 5-HTP Face and Neck Cream.

Jojobaolie

Jojobaolie is al jarenlang een held op het gebied van huidverzorging en dringt gemakkelijk door in de huid voor diepe hydratatie dankzij de productie van wasesters. Ze zijn identiek aan de natuurlijke wasesters die onze huid produceert - ook wel bekend als talg. Jojoba bevat essentiële vetzuren, anti-oxidanten en vitamines. Vitamine A, D en E werken om huidcellen te regenereren, terwijl Omega 6 en 9 beschadigde cellen herstellen. Het is een zachte olie en kan individuele voordelen bieden voor alle huidtypes, van een droge huid die intense hydratatie nodig heeft tot een onzuivere huid die puistjes kalmeert. 

Jojoba-olie is te vinden in Q+A Super Food Facial Oil, Ginger Root Daily Moisturiser, Liquorice Lip Oil en 5-HTP Face and Neck Cream.

Aloë Vera

De heilige graal van zonnebrand herstel. Aloë Vera bevat polysachariden. Dat zijn verbindingen die het huidherstel stimuleren en de huidregeneratie helpen. Het heeft ook carboxypeptidase - een natuurlijke pijnstiller. Aloë Vera bestaat voornamelijk uit water, wat het zo hydraterend maakt zonder plakkerig of vettig te zijn, en fungeert als een beschermende barrière om vocht in de huidlagen vast te houden. Daarbij komt ook de toevoeging van salicylzuur, een exfoliator die helpt bij het voorkomen van ontstekingen, schimmels en virussen. Vitamine C en E verminderen oxidatieve stress en zink helpt de poriën te verkleinen. Een echte superfood, als je het ons vraagt.

De Q+A-producten met Aloë Vera zijn Peptide Facial Serum, Collagen Face Cream, Ginger Root Daily Moisturiser, Niacinamide Daily Toner en 5-HTP Face and Neck Cream.

Heb je een favoriete huidverzorging superfood? Laat het ons weten!

Liefs, Team Q+A